Konseling

Konseling individu berfokus pada proses perkembangan diri melalui tatap muka atau videocall. Cocok untuk permasalahan diri individu, seperti: depresi, kecemasan, karir, perkuliahan, trauma, rasa rendah diri, dll.

Dalam sesi individu, psikolog Langkahati menyediakan ruang yang aman dan terjamin kerahasiaannya bagi tiap orang untuk menyelami pikiran, perasaan, dan pengalamannya. Pendekatan psikolog Langkahati disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan unik dari setiap klien, dengan fokus pada meningkatkan kesadaran diri, pemulihan, dan pertumbuhan pribadi.

Selama sesi, klien berada dalam lingkungan yang mendukung dan tidak menghakimi sehingga klien memiliki kesempatan untuk mendiskusikan kekhawatiran, tantangan, dan juga harapannya. Para psikolog kami menggunakan teknik terapi berbasis keilmuan psikologi yang bebas akan nilai-nilai pribadi untuk membantu klien mendapatkan wawasan tentang pola perilaku & pikiran, emosi, serta pengalamannya. Psikolog juga membantu klien untuk menjadi lebih berdaya agar dapat membuat perubahan positif dalam hidup mereka.

Apapun permasalahan yang dihadapi klien, misalnya kecemasan, depresi, trauma, atau masalah hubungan, psikolog Langkahati akan bekerja secara kolaboratif dengan klien untuk mengembangkan strategi latihan, membangun ketangguhan, dan mencapai tujuan pribadi mereka. Langkahati percaya bahwa setiap individu memiliki kapasitas untuk bertumbuh, pulih, dan kami berdedikasi untuk mendukung klien dalam perjalanannya menuju kesejahteraan psikologis yang lebih baik.

Konseling yang berfokus pada relasi pasangan, baik yang telah menikah atau belum menikah. Dalam sesi pasangan, perlu hadir kedua belah pihak (pihak perempuan & laki-laki) untuk menjalani konseling dengan Psikolog. Direkomendasikan untuk permasalahan relasi, rumah tangga, atau persiapan pernikahan.

Dalam sesi pasangan, psikolog Langkahati menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung di mana pasangan dapat menyelami dan memahami pikiran, perasaan, dan pengalaman secara terbuka. Psikolog akan membantu pasangan dalam mengidentifikasi kebutuhan emosional dan interaksi mereka satu sama lain yang mungkin telah menciptakan problem dalam relasi. Melalui proses ini, pasangan juga mendapatkan wawasan tentang dinamika hubungannya dan berlatih mengembangkan cara baru untuk berelasi yang mengedepankan kedekatan dan koneksi.

Tujuan kami adalah membantu pasangan membangun pemahaman dan sikap saling menghargai yang lebih dalam satu sama lain, serta memupuk rasa aman dan intimacy dalam hubungan. Baik pasangan mengalami masalah komunikasi, masalah kepercayaan, atau permasalahan lainnya. Langkahati dapat memberikan dukungan yang dibutuhkan untuk menciptakan hubungan yang lebih penuh kasih dan bermakna.

Sesi keluarga berfokus pada permasalahan anak, orangtua, saudara, dan dinamika relasi keluarga. Dalam satu sesi biasanya terdiri dari observasi anak serta konsultasi orangtua atau bisa juga untuk konseling keluarga yang terdiri dari 2 orang.

Dalam sesi keluarga yang berfokus pada relasi anak-orangtua. Langkahati menyediakan ruang aman bagi orang tua dan anak-anak mereka untuk menjelajahi dinamika keluarga dan memperkuat relasi. Sesi ini biasanya melibatkan observasi perilaku anak untuk memahami emosi yang dirasakan anak yang mungkin saja tidak diketahui oleh orang tua.

Selama sesi, psikolog Langkahati akan mengamati perilaku anak untuk memahami cara mereka berinteraksi, bereaksi terhadap situasi, dan mengekspresikan emosi mereka. Observasi ini membantu psikolog untuk mendapatkan gambaran tentang kebutuhan emosional anak dan memahami faktor-faktor yang mungkin memengaruhi perilaku mereka. Setelah observasi, psikolog akan berkonsultasi dengan orang tua untuk berbagi temuan observasi dan memberikan saran tentang cara mendukung perkembangan emosional anak-anak mereka. Ini juga mencakup membantu orang tua memahami dan mengelola emosi mereka sendiri dalam mendukung kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.

Tujuan utama dari sesi keluarga ini adalah untuk meningkatkan pemahaman dan komunikasi antar anggota keluarga terutama terkait metode parenting orangtua pada anak, serta membangun koneksi yang lebih dalam dan bermakna diantara mereka. Pendekatan ini bertujuan untuk membantu keluarga mengatasi konflik, memperkuat ikatan emosional, dan menciptakan lingkungan keluarga yang lebih harmonis, hangat, dan suportif.